Vandaag geopend van 08.00 tot 20.00

Slechte adem

Veel mensen hebben last van een slechte adem, ook wel halitose genoemd. Waar sommigen het niet door hebben, worden anderen erop gewezen of ervaren zij een vieze smaak in de mond. Uit de mond stinken kan een gevoel van schaamte met zich meebrengen en u onzeker maken. Gelukkig is een vieze adem een probleem waar vaak een eenvoudige oplossing voor is. We vertellen u graag over de symptomen van een slechte adem, wat het veroorzaakt en hoe u het verhelpt.

Symptomen van een slechte adem

De meest voorkomende symptomen van een stinkende adem zijn:

  • Vieze adem vanuit de keel
  • Stinkende mond
  • Een metaalachtige of bittere smaak in de mond
  • Bloedend, gezwollen, ontstoken of pijnlijk tandvlees
  • Bultjes op uw tandvlees of gehemelte
  • Gevoelige tanden
  • Brandende mond
  • Losse of stinkende tanden

Oorzaak slechte adem

Verschillende oorzaken van een slechte adem zijn:

Slechte mondhygiëne

Het slecht onderhouden van het gebit en de mond kan een slechte adem tot gevolg hebben. Denk bijvoorbeeld aan het onvoldoende poetsen van de tanden of het niet schoonmaken van de tong, waardoor er veel bacteriën in de mond achterblijven.

Ontstekingen

Ontstekingen in de mond kunnen zorgen voor een vieze geur. Denk bijvoorbeeld aan tandvleesontsteking (parodontitis) of een ontstoken wortelkanaal.

Droge mond

Een droge mond veroorzaakt een slechte adem door het gebrek aan speeksel. Speeksel heeft een reinigende werking, waardoor je minder bacteriën in je mond hebt. Door het tekort hieraan gaat de adem stinken.

Slechte adem door uw maag

Refluxziekte en (brandend) maagzuur kunnen ook de oorzaak zijn van een slechte adem.

Roken

Roken kan leiden tot een stinkende adem. Tijdens het roken hechten schadelijke chemicaliën zich aan de tong, tandglazuur en slijmvlies, wat een slechte adem veroorzaakt.

Knoflook, ui, kruiden en specerijen

Het regelmatig eten van knoflook, uien en sommige kruiden/specerijen kan een slechte adem veroorzaken.

Alcohol

Door het drinken van alcohol droogt uw mond uit. Doordat er minder speeksel in de mond aanwezig is, kunnen er meer bacteriën actief zijn en een vieze geur afgeven. Bij de afbraak van alcohol in de maag komen gassen vrij die via de longen en mond het lichaam verlaten, wat een slechte adem veroorzaakt.

Hormoonwisselingen

Vrouwen met hormoonwisselingen kunnen eveneens een slechte adem hebben, bijvoorbeeld zwangere vrouwen en vrouwen in de overgang. Uw speekselaanmaak neemt af door de hormonale veranderingen, waardoor de mond gevoeliger wordt voor ontstekingen en droogheid.

Slechte adem door stress

Door stress kun je sneller in- en uitademen, waardoor er hyperventilatie kan ontstaan. Dit snelle in- en uitademen droogt de mond uit, wat een vieze adem veroorzaakt.

Ook andere medische oorzaken kunnen een slechte adem veroorzaken. Heeft u een vermoeden dat dit het geval is? Neem dan contact op met uw huisarts.

Slechte adem verhelpen? Volg deze tips!

Nu u weet hoe u een stinkende mond herkent en wat de oorzaken zijn, vertellen we u graag hoe u een slechte adem kunt verhelpen en voorkomen:

  • Goede mondhygiëne: het hebben van een goede mondhygiëne is essentieel om problemen aan uw gebit en een slechte adem te voorkomen. Poets elke dag minimaal 2 keer met een zachte (elektrische) tandenborstel en fluoride tandpasta. Gebruik dagelijks flosdraad, stokers of ragers om viezigheid tussen de tanden en kiezen te verwijderen.
  • Bezoek regelmatig de tandarts en mondhygiënist: uw tandarts of mondhygiënist kan mogelijke ontstekingen of tandbederf tijdig opsporen en aanpakken tijdens een periodieke controle.
  • Water en kauwgom: drink meer water en kauw suikervrije kauwgom. Dit zorgt voor een hogere speekselproductie, waardoor er minder bacteriën in uw mond vormen en u een droge mond voorkomt. Drink ook water na het eten, zodat er geen voedselresten in uw mond achterblijven.
  • Reinig de tong: reinig elke dag de tong met een tongschraper of een tandenborstel. Zo blijven er geen bacteriën op uw tong achter die voor stank kunnen zorgen.
  • Matig het gebruik van alcohol en koffie: deze drogen de mond uit, waardoor uw adem kan gaan stinken.
  • Stop met roken: door te stoppen met roken voorkomt u een slechte adem.

Inschrijven Maliekwartier Tandartsen

Het regelmatig bezoeken van de tandarts en mondhygiënist is van belang om gebitsproblemen en een slechte adem te voorkomen. Op zoek naar een tandarts of mondhygiënist in de omgeving Utrecht? We helpen u graag verder!

Inschrijven

Heeft u een vraag? Neem contact met ons op!

Heeft u vragen of wilt u een tandartsbezoek inplannen? Neem dan contact met ons op via 030 760 1267 of stuur een e-mail naar info@tandartsutrecht.nl.

Contact

Maliekwartier Tandartsen
Maliebaan 67
3581 CE Utrecht (route)
T. 030 – 760 1267
E. info@tandartsutrecht.nl

Openingstijden

  • Maandag:08.00 - 20.00
  • Dinsdag:07.00 - 20.00
  • Woensdag:08.00 - 20.00
  • Donderdag:08.00 - 20.00
  • Vrijdag:08.00 - 16.00
  • Weekend:Gesloten

Ervaringen van onze patiënten

Fijne moderne praktijk in mooi historisch pand met vriendelijke en deskundige tandartsen, mooi team.

Y. Scheppink

Inschrijven030 760 1267